Fighting Club Meran/o

Once a warrior
always a warrior

Kurse

Der Fighting Club bietet Kurse in vier Disziplinen an: Boxen, Kickboxen, Judo und Brazilian Jiu Jitsu. Mitglieder können nach Absprache mit den jeweiligen Trainern an allen Kursen teilnehmen.

Amateurboxen

Eine Disziplin für Männer, Frauen und Kinder ab 10 Jahren, die sich der Welt des Boxens nähern wollen. Ganzheitliche, athletische Vorbereitung mit dem Ziel, die Fähigkeiten Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination zu verbessern. Erlernen der Grundtechniken des Boxens, Partnerübungen, Einsatz von tech. Hilfsmitteln, Functionaltraining und Sparring.

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Kickboxen

Als Basis gelten die aus dem Karate übernommenen Beintechniken und das klassische Boxen. Für jene die Ausdauer-, Kraft- und Reaktionstraining in Kombination der Beine und Arme erlernen wollen. Unsere Trainingseinheiten beinhalten Technikübungen, Zirkeltraining, Dehnungsübungen sowie Partnerübungen und Trainingskampf.

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Judo

Begründet durch Jigoro Kano, ist Judo ein Weg zur Leibesertüchtigung und auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Ziel ist es diese Haltung in sich zu tragen und sie bewusst in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen. Es werden das traditionelle Judo, als auch die heute dominierenden Wettkampftechniken gelernt, sowie Gürtelprüfungen abgehalten.

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Brazilian Jiu Jitsu

Das Brasilianische Jiu Jitsu oder auch Gracie Jiu Jitsu ist ein Kampfsport- und Selbstverteidigungssystem, das den Schwerpunkt auf Bodenkampf legt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden. Seit den Neunziger Jahren gilt das BJJ als das prägende im Nahkampf eingesetzte System im MMA und UFC- Wettkampfgeschehen.

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Trainer

Unsere Trainer sind Meister in ihren Disziplinen.

Hartmann Stragenegg

Hartmann ist der technische Leiter des Fighting Clubs. Der frühere Europameister im Kickboxen, Vize-Italienmeister (1995) und Österreichmeister (1996, 2001) im Boxen baute den Club (auch im wörtlichen Sinne) auf.

Domenico Rucco

Domenico, auch Mimmo genannt, ist der Vizepräsident des Vereins. Er leitet das Boxtraining am späteren Abend und ist bekannt für seine Geduld beim Erklären von Technikübungen.

Roberto Salgaro

Roberto ist ein geprüfter Übungsleiter der AIBA und leitet die Sektion 'Boxen für Jugendliche von 10-13 Jahren'.

Patrick Benetti

Patrick ist der leitende Trainer von Brazilian Jiu Jitsu. Er hält einen braunen Gürtel und lernte selbst unter Helio und Robin Gracie, sowie unter Alessandro Federico.

Daniel Vesco

Daniel unterrichtet auch Brazilian Jiu Jitsu. Er hält einen braunen Gürtel und lernte ebenfalls unter Helio und Robin Gracie, sowie unter Alessandro Federico.

Michael Zuber

Michael begleitet ebenfalls das Training von Brazilian Jiu Jitsu. Er hält einen blauen Gürtel und auch unter Helio und Robin Gracie, sowie unter Alessandro Federico.

Heinrich Tomasi

Heinrich ist der leitende Trainer der Sektion Judo. Er hält einen schwarzen Gürtel des dritten Dan.

Alfio

Seit mehr als 20 Jahren im Kampfsportgeschen, unterrichtet er seit 6 Jahren Muay-thai. Nachdem er verschiedene Wettkämpfe bestritten hat, widmet er sich seiner persönlichen Methode des Trainings.

Oskar Carnevale

Oskar, Trainer der Sektion Kickboxen, genannt der 'Unaufhaltbare'. Ein Name, eine Garantie.

Trainingsplan

Das ist unser aktueller Trainingsplan.

Montag ⬇︎

Kickboxen
15.00 – 16.15
Boxen
18.00 – 19.30
Brazilian Jiu Jitsu 'Kids'
18.00 – 19.00
Brazilian Jiu Jitsu 'Juniors'
19.00 – 20.00
Boxen
19.30 – 21.00
Brazilian Jiu Jitsu
20.30 – 22.00

Dienstag ⬇︎

Boxen 'Junioren'
17.30 – 18.45
Judo
19.30 – 21.00
Thai- und Kickboxen
20.00 – 22.00

Mittwoch ⬇︎

Kickboxen
15.00 – 16.15
Boxen
18.00 – 19.30
Brazilian Jiu Jitsu 'Kids'
18.00 – 19.00
Brazilian Jiu Jitsu 'Juniors'
19.00 – 20.00
Boxen
19.30 – 21.00
Brazilian Jiu Jitsu
20.30 – 22.00

Donnerstag ⬇︎

Boxen 'Junioren'
17.30 – 18.45
Judo
19.30 – 21.00
Thai- und Kickboxen
20.00 – 22.00

Freitag ⬇︎

Kickboxen
15.00 – 16.15
Brazilian Jiu Jitsu 'Free'
19.30 – 21.00
Boxen
19.30 – 21.00

Bilder

Schau dir unsere Bildergalerie an. Hier siehst du unsere neue Trainingshalle und Aufnahmen von verschiedenen Kursen.

Beitreten

Beitreten ist einfach. Folge den unten aufgeführten Schritten und du bist dabei!

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1. Meld dich

Meld dich zum Probetraining für den Kurs deiner Wahl.

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2. Ärztliches Zeugnis

Besorge dir ein ärztliches Zeugnis bei deinem Sport- oder Hausarzt.

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3. Probetraining

Bring das ärztliche Zeugnis, leichte Sportbekleidung und Hallenschuhe mit.

Icon member

4. Mitgliedschaft

Dir hat's gefallen? Super! Besprich alles weitere mit deinem Trainer.