Fighting Club Meran/o
Once a warrior
always a warrior
Intensives Training in einer freundlichen, vielfältigen Umgebung.
Kurse
Der Fighting Club bietet Kurse in vier Disziplinen an: Boxen, Kickboxen, Judo und Brazilian Jiu Jitsu. Mitglieder können nach Absprache mit den jeweiligen Trainern an allen Kursen teilnehmen.
Amateurboxen
Eine Disziplin für Männer, Frauen und Kinder ab 10 Jahren, die sich der Welt des Boxens nähern wollen. Ganzheitliche, athletische Vorbereitung mit dem Ziel, die Fähigkeiten Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination zu verbessern. Erlernen der Grundtechniken des Boxens, Partnerübungen, Einsatz von tech. Hilfsmitteln, Functionaltraining und Sparring.
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Kickboxen
Als Basis gelten die aus dem Karate übernommenen Beintechniken und das klassische Boxen. Für jene die Ausdauer-, Kraft- und Reaktionstraining in Kombination der Beine und Arme erlernen wollen. Unsere Trainingseinheiten beinhalten Technikübungen, Zirkeltraining, Dehnungsübungen sowie Partnerübungen und Trainingskampf.
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Judo
Begründet durch Jigoro Kano, ist Judo ein Weg zur Leibesertüchtigung und auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Ziel ist es diese Haltung in sich zu tragen und sie bewusst in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen. Es werden das traditionelle Judo, als auch die heute dominierenden Wettkampftechniken gelernt, sowie Gürtelprüfungen abgehalten.
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Brazilian Jiu Jitsu
Das Brasilianische Jiu Jitsu oder auch Gracie Jiu Jitsu ist ein Kampfsport- und Selbstverteidigungssystem, das den Schwerpunkt auf Bodenkampf legt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden. Seit den Neunziger Jahren gilt das BJJ als das prägende im Nahkampf eingesetzte System im MMA und UFC- Wettkampfgeschehen.
AnmeldenTrainer
Unsere Trainer sind Meister in ihren Disziplinen.
Hartmann Stragenegg
Hartmann ist der technische Leiter des Fighting Clubs. Der frühere Europameister im Kickboxen, Vize-Italienmeister (1995) und Österreichmeister (1996, 2001) im Boxen baute den Club (auch im wörtlichen Sinne) auf.
Domenico Rucco
Domenico, auch Mimmo genannt, ist der Vizepräsident des Vereins. Er leitet das Boxtraining am späteren Abend und ist bekannt für seine Geduld beim Erklären von Technikübungen.
Roberto Salgaro
Roberto ist ein geprüfter Übungsleiter der AIBA und leitet die Sektion 'Boxen für Jugendliche von 10-13 Jahren'.
Patrick Benetti
Patrick ist der Verantwortliche der Sektion Brazilian Jiu Jitsu / Grappling. Er war Italienmeister in 2011 und im Jahr 2017 den schwarzen Gürtel von seinem Meister Alessandro Federico erhalten.
Michael Zuber
Michi (Beardman), Träger eines Purple Belts, ist Patricks rechter Arm und vermittelt als Trainer bei BJJ Kids und Junior Gruppen unseren Kleinsten die Liebe zum Kampfsport.
Heinrich Tomasi
Heinrich ist der leitende Trainer der Sektion Judo. Er hält einen schwarzen Gürtel des dritten Dan.
Alfio
Seit mehr als 20 Jahren im Kampfsportgeschen, unterrichtet er seit 6 Jahren Muay-thai. Nachdem er verschiedene Wettkämpfe bestritten hat, widmet er sich seiner persönlichen Methode des Trainings.
Oskar Carnevale
Oskar, Trainer der Sektion Kickboxen, genannt der 'Unaufhaltbare'. Ein Name, eine Garantie.
Trainingsplan
Das ist unser aktueller Trainingsplan.
Montag ⬇︎
15.00 – 16.15
18.00 – 19.30
18.00 – 19.00
19.00 – 20.00
19.30 – 21.00
20.00 – 21.30
Dienstag ⬇︎
17.30 – 18.45
19.30 – 21.00
20.00 – 22.00
Mittwoch ⬇︎
15.00 – 16.15
18.00 – 19.30
18.00 – 19.00
19.00 – 20.00
19.30 – 21.00
20.00 – 21.30
Donnerstag ⬇︎
17.30 – 18.45
19.30 – 21.00
20.00 – 22.00
Freitag ⬇︎
15.00 – 16.15
19.30 – 21.00
19.30 – 21.00
Bilder
Schau dir unsere Bildergalerie an. Hier siehst du unsere neue Trainingshalle und Aufnahmen von verschiedenen Kursen.
Beitreten
Beitreten ist einfach. Folge den unten aufgeführten Schritten und du bist dabei!
2. Ärztliches Zeugnis
Besorge dir ein ärztliches Zeugnis bei deinem Sport- oder Hausarzt.
3. Probetraining
Bring das ärztliche Zeugnis, leichte Sportbekleidung und Hallenschuhe mit.
4. Mitgliedschaft
Dir hat's gefallen? Super! Besprich alles weitere mit deinem Trainer.
Für Schulen
Projekt: Sozialkompetenzen steigern durch Selbstverteidigung
- Kampfsporttraining
- Selbstverteidigung
- Informationen auf Anfrage per Email