Fighting Club Meran/o
Once a warrior
always a warrior
Allenamento intensivo in un ambiente amichevole.
Corsi
Il Fighting Club offre corsi di quattro discipline: pugilato, kickboxing, Judo e Brazilian Jiu Jitsu. I soci possono partecipare ai vari corsi dopo essersi consultati con l'allenatore del momento.
Pugilato amatoriale
Disciplina aperta a uomini, donne e giovani dai 15 anni in su che desiderano avvicinarsi al mondo della boxe. Preparazione atletica completa con l'obiettivo di migliorare le capacità di resistenza, velocità, forza e coordinazione. Apprendimento delle tecniche di base della boxe, esercizi di coppia, utilizzo di strumenti tecnici, allenamento funzionale e sparring.
Iscrizione
Formazione sulla sicurezza per bambini e giovani
Bisogna apprendere l'autoaffermazione, il rafforzamento delle abilità sociali e le tecniche di autodifesa. Prevenire la violenza, promuovere il coraggio civile, evitare le escalation, riconoscere gli avvertimenti e i segnali del corpo. Rafforzare la personalità, evitando l'aggressività e la violenza nel trasmettere contenuti che fanno la convivenza preziosa.
Iscrizione
Judo
Ideato da Jigoro Kano, é una via per esercitare il corpo, ma anche una filosofia per lo sviluppo della propia personalitá. L´obiettivo é di tenere questo atteggiamento in se e di esprimerlo in ogni movimento. Negli allenamenti, si insegna il Judo tradizionale, ma anche le tecniche agonistiche dominanti di oggi e in intervalli regolari, si tengono gli esami di cintura.
Iscrizione
Brazilian Jiu Jitsu
Il Brazilian Jiu Jitsu, chiamato anche Gracie Jiu Jitsu é un sport da combattimento e un sistema di difesa personale, che come elemento centrale cura la lotta a terra. Nell´allenamento vengono insegnate anche proiezioni. Dagli anni novanta il BJJ é considerato la forma di combattimento prevalente nella distanza ravicinata, alle gare MMA e UFC.
Iscrizione
Muay Thai
La Muay Thai è lo sport nazionale della Thailandia e una delle arti marziali più antiche del mondo, utilizzando ginocchia e gomiti oltre alle tecniche di gamba e boxe. È anche consentito rimanere nel clinch, applicando spinte di ginocchio e / o portando l'avversario a terra.
IscrizioneIstruttori
I nostri allenatori sono tutti maestri nelle proprie discipline.
Hartmann Stragenegg
Hartmann è il responsabile tecnico del Fighting Club. L'excampione europeo di kickboxing, vice campione italiano di pugilato nel 1995 e campione nazionale austriaco nel 1996 e 2001 ha costruito la sezione del pugilato (anche nel vero senso della parola).
Domenico Rucco
Domenico, chiamato anche Mimmo, dirige l'allenamento dell'ultimo turno serale ed è conosciuto per la sua pazienza nello spiegare le tecniche.
Alfio
Da piú die 20 anni nel mondo delle arti marziali, insegna la Muay-thai da 6 anni. Dopo aver disputato diversi incontri, si dedica al suo metodo personale dell´ allenamento.
Patrick Benetti
Patrick è il responsabile della sezione di Brazilian Jiu Jitsu / Grappling. Campione italiano nel 2011 a Roma, promosso a cintura nera nel 2017 dal suo maestro Alessandro Federico.
Michael Zuber
Michi (Beardman) porta un purple belt ed è il braccio destro di Patrick. Lui è l'istruttore dei gruppi BJJ Kids e BJJ Junior che cura con dedizione, trasmettendo ai più piccoli la passione per la lotta.
Heinrich Tomasi
Heinrich è responsabile della sezione di Judo. Lui porta la cintura nera del terzo Dan.
Lukas Bernhard
Protactics M.S.E e formatore anti-aggressione vorrebbe condividere le sue esperienze con i giovani e si impegna per una formazione reciproca e rispettosa.
Rabie Bougottaya
All'età di 11 anni ha iniziato con Taekwondo. È stato due volte campione tunisino e dal 2021 detiene il 3° Dan e allenatore certificato.
Orario d'allenamento
Questo è l'attuale piano d'allenamento.
Lunedì ⬇︎
18.00 – 19.30
18.30 – 19.30
19.30 – 21.00
20.00 – 21.30
Martedì ⬇︎
17.00 – 18.00
20.00 – 22.00
18.00 – 19.30
20.00 – 21.30
19.30 – 21.00
Mercoledì ⬇︎
18.00 – 19.30
18.30 – 19.30
19.30 – 21.00
20.00 – 21.30
Giovedì ⬇︎
17.00 – 18.00
20.00 – 22.00
18.00 – 19.30
20.00 – 21.30
19.30 – 21.00
Venerdì ⬇︎
19.30 – 21.00
20.00 – 21.30
Sabato ⬇︎
17.00 – 18.00
18.00 – 19.30
Immagini
Guarda la nostra galleria. Vedi la nostra palestra ed alcune immagini dei corsi.
Iscrizione
Aderire è semplice. Segui le sottostanti indicazioni e sei con noi!
2. Certificato medico
Procurati un certificato medico dal tuo medico sportivo o di base.
3. Primo allenamento
Porta il certificato, indumenti sportivi e scarpe da palestra.
4. Socio
Ti è piaciuto? Bene! Consultati con l'allenatore.
Le nostre proposte per asilo, scuola, associazioni e aziende
- Progetto: rafforzare la competenza sociale attraverso l'autodifesa
- Prevenzione violenza
- Autoprotezione, autoaffermazione
- Autodifesa
- Sport da combattimento
Informazione su richiesta via email