Fighting Club Meran/o

Once a warrior
always a warrior

Corsi

Il Fighting Club offre corsi di quattro discipline: pugilato, kickboxing, Judo e Brazilian Jiu Jitsu. I soci possono partecipare ai vari corsi dopo essersi consultati con l'allenatore del momento.

Pugilato amatoriale

È una disciplina per tutti coloro (uomini, donne e bambini dai 10 anni) che desiderano avvicinarsi al mondo della Boxe. Preparazione atletica completa, finalizzata a migliorare la componente coordinativa della persona con l´insegnamento di tecniche pugilistiche di base, esercizi a coppia, utilizzo di materiale tecnico, Functionaltraining e Sparring.

Iscrizione

Kickboxing

Come base si usano le tecniche di calcio usate nel karaté e quelle di braccia del  pugilato classico. Per coloro, che vogliono allenare resistenza. forza e reazione combinando tecniche di gambe e braccia. I nostri allenamenti contengono esercizi di tecnica, circuit training, allungamento muscolare, esercizi in coppia e Sparring.

Iscrizione

Judo

Ideato da Jigoro Kano, é una via per esercitare il corpo, ma anche una filosofia per lo sviluppo della propia personalitá. L´obiettivo é di tenere questo atteggiamento in se e di esprimerlo in ogni movimento. Negli allenamenti, si insegna il Judo tradizionale, ma anche le tecniche agonistiche dominanti di oggi e in intervalli regolari, si tengono gli esami di cintura.

Iscrizione

Brazilian Jiu Jitsu

Il Brazilian Jiu Jitsu, chiamato anche Gracie Jiu Jitsu é un sport da combattimento e un sistema di difesa personale, che come elemento centrale cura la lotta a terra. Nell´allenamento vengono insegnate anche proiezioni. Dagli anni novanta il BJJ é considerato la forma di combattimento prevalente nella distanza ravicinata, alle gare MMA e UFC.

Iscrizione

Istruttori

I nostri allenatori sono tutti maestri nelle proprie discipline.

Hartmann Stragenegg

Hartmann è il responsabile tecnico del Fighting Club. L'excampione europeo di kickboxing, vice campione italiano di pugilato nel 1995 e campione nazionale austriaco nel 1996 e 2001 ha costruito la sezione del pugilato (anche nel vero senso della parola).

Domenico Rucco

Domenico, chiamato anche Mimmo, è il vice presidente dell'associazione. Dirige l'allenamento dell'ultimo turno serale ed è conosciuto per la sua pazienza nello spiegare le tecniche.

Roberto Salgaro

Roberto è l'aspirante allenatore e dirige la sezione del pugilato per ragazzi dai 10-13 anni.

Patrick Benetti

Patrick è il responsabile della sezione di Brazilian Jiu Jitsu / Grappling. Campione italiano nel 2011 a Roma, promosso a cintura nera nel 2017 dal suo maestro Alessandro Federico.

Michael Zuber

Michi (Beardman) porta un purple belt ed è il braccio destro di Patrick. Lui è l'istruttore dei gruppi BJJ Kids e BJJ Junior che cura con dedizione, trasmettendo ai più piccoli la passione per la lotta.

Heinrich Tomasi

Heinrich è responsabile della sezione di Judo. Lui porta la cintura nera del terzo Dan.

Alfio

Da piú die 20 anni nel mondo delle arti marziali, insegna la Muay-thai da 6 anni. Dopo aver disputato diversi incontri, si dedica al suo metodo personale dell´ allenamento.

Oskar Carnevale

Oskar, allenatore di kickboxing, chiamato l'infermabile. Un nome una garanzia.

Orario d'allenamento

Questo è l'attuale piano d'allenamento.

Lunedì ⬇︎

Kickboxing
15.00 – 16.15
Pugilato
18.00 – 19.30
Brazilian Jiu Jitsu 'Kids'
18.00 – 19.00
Brazilian Jiu Jitsu 'Juniors'
19.00 – 20.00
Pugilato
19.30 – 21.00
Brazilian Jiu Jitsu
20.00 – 21.30

Martedì ⬇︎

Pugilato 'Junior'
17.30 – 18.45
Judo
19.30 – 21.00
Thaiboxing
20.00 – 22.00

Mercoledì ⬇︎

Kickboxing
15.00 – 16.15
Pugilato
18.00 – 19.30
Brazilian Jiu Jitsu 'Kids'
18.00 – 19.00
Brazilian Jiu Jitsu 'Juniors'
19.00 – 20.00
Pugilato
19.30 – 21.00
Brazilian Jiu Jitsu
20.00 – 21.30

Giovedì ⬇︎

Pugilato 'Junior'
17.30 – 18.45
Judo
19.30 – 21.00
Thaiboxing
20.00 – 22.00

Venerdì ⬇︎

Kickboxing
15.00 – 16.15
Brazilian Jiu Jitsu / Grappling
19.30 – 21.00
Pugilato
19.30 – 21.00

Immagini

Guarda la nostra galleria. Vedi la nostra palestra ed alcune immagini dei corsi.

Iscrizione

Aderire è semplice. Segui le sottostanti indicazioni e sei con noi!

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1. Annunciati

Annunciati per fare un allenamento di prova della disciplina che tu hai scelto.

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2. Certificato medico

Procurati un certificato medico dal tuo medico sportivo o di base.

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3. Primo allenamento

Porta il certificato, indumenti sportivi e scarpe da palestra.

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4. Socio

Ti è piaciuto? Bene! Consultati con l'allenatore.

Proposta per le scuole

Progetto: Promuovere la competenza sociale attraverso l'autodifesa

  • Sport da combattimento
  • Difesa personale
  • Informazione su richiesta via email